Recetas saludables y sostenibles: para aprovechar el calor del horno
Aunque personalmente me encantan las recetas al horno, es cierto que también me da un poco más pereza prepararlas sólo por el hecho de tener que estar preparando el horno y encenderlo para un único plato. Por eso vamos a aprovechar el calor del horno para cocinar y así no tener que estar perdiendo energía de forma innecesaria.
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Propiedades de la manzanilla
La manzanilla es una planta común y que todos hemos utilizado alguna vez tanto en infusiones como para hacer cataplasmas. Sus usos son muy variados, aunque el más común es en infusión, con un sabor muy agradable y fácil de digerir.
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Consejos para comer igual de sano fuera de casa
Muchos estamos acostumbrados a comer de tupper entre semana, pero comer fuera de casa no significa comer mal ni nada por el estilo, ya que podemos llevar igualmente una dieta sana y equilibrada aunque no comamos en casa.
Es importante realizar todas las comidas del día, sin saltarnos ninguna de ellas, para mantener el equilibrio y no llegar con ganas de vaciar el plato en segundos a las comidas principales.
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La avena está de moda
La avena es un cereal delicioso y que últimamente se ha puesto mucho de moda. Y no me extraña, ya que con todos los beneficios que tiene para el organismo, y todas las posibilidades que nos da dentro de la alimentación, es lógico que todo el mundo lo incluya en su dieta.
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Receta vegetariana: ensalada fría con quinoa
Con la llegada del calor empiezan a cobrar más protagonismo los platos y recetas frías. Mis favoritos para el verano son el gazpacho y las ensaladas, y hoy es lo que vamos a preparar, una ensalada fría con quinoa deliciosa.
Un plato perfecto para una comida en familia, ya que es una receta vegetariana que todos podréis comer.
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Rosquillas tontas y listas para San Isidro
Mañana, 15 de Mayo se celebra San Isidro y en Madrid estamos de fiesta, aunque la capital no es la única que celebra la fiesta de este patrón. Si quieres celebrar este día tan castizo con una de sus tradiciones más ricas, toma buena nota de esta receta de rosquillas tontas y listas para San Isidro.
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Si te importa un comino, te importa
La típica expresión “me importa un comino” siempre se utiliza para decir que algo no te importa nada, ¿verdad? Pues a partir de ahora vamos a “cambiarle el significado” y cuando nos importe un comino, es que nos importará de verdad.
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Pan de molde integral alemán, hecho en casa
El pan de molde nos da muchas posibilidades sobre todo a la hora del desayuno o la merienda. En casa siempre intentamos que no falte ya que recurrimos mucho a él para este tipo de comidas, por eso no está mal aprender hacer nuestro propio pan de molde, para salvarnos de esos apuros de último hora.
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5 zumos y sus beneficios
Todos sabemos que la fruta es un alimento riquísimo y muy beneficioso para nuestra salud, por eso se convierte en imprescindible y debe formar parte de nuestra alimentación varias veces al día. No es necesario siempre comer la fruta como una pieza de postre, también podemos beneficiarnos de sus propiedades haciéndola zumo y disfrutando de sus sabores desde el desayuno.
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Las bondades de la gelatina
La gelatina es un postre muy sabroso y delicioso que gusta tanto a niños como a mayores, y después de hoy seguro que te gustará mucho más. Es muy nutritiva y sana, ya que contiene más de un 80% de proteínas y sales minerales.
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